- 2023-07-15
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怀孕六个多月了,现在变得很胖,应该怎么办呢?有什...
怀孕六个多月了,现在变得很胖,应该怎么办呢?有什么有营养的减肥食谱?
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回答 (3)
用户350403
2023-07-15怀孕期间是不可以减肥的,注意营养均衡,少吃多餐
用户393603
2023-07-15你自己要控制饮食,比如早上起来喝杯温开水,帮助排出宿便,然后喝一杯牛奶,吃两个水煮蛋,增加蛋白质,中午喝排骨汤猪蹄汤的时候,要把上面一层油撇去,晚上喝点小米粥就行了。
用户436803
2023-07-15怀孕六个多月的时候变得很胖,那应该属于正常的,不过你要按时去产检,整个孕期的体重增长不超过25斤是最好的,如果体重增长过快的话,到了孕晚期容易引起并发症,所以你要随时产检,看看宝宝的大小发育是否正常。