断奶后怎么瘦？从怀孕之后体重就一直不下来，现在宝宝断奶了，该怎么减啊？
亲平常可以通过健康来减肥，比如多跑跑步或许做瑜伽都是不错。这样运动不会影响到身体发育，也是一种健康减肥。
断奶后会瘦的情况是，要特意的去减，要不然也不会说自动瘦下来的，只有说喂奶的容易瘦，因为孩子吃奶，容易把你的营养给吸走嘛。断奶后可以偏素一点，多运动也是可以减肥的
等到断奶之后就可以慢慢的减肥了，但是不能通过药物和节食减肥，很容易反弹
现在宝宝已经断奶了，估计吃的也没有以前那么多了，可以少吃一些荤类的肉食。多运动运动。
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回答 (4)
用户336002
2023-07-14亲平常可以通过健康来减肥，比如多跑跑步或许做瑜伽都是不错。这样运动不会影响到身体发育，也是一种健康减肥。
用户379202
2023-07-14断奶后会瘦的情况是，要特意的去减，要不然也不会说自动瘦下来的，只有说喂奶的容易瘦，因为孩子吃奶，容易把你的营养给吸走嘛。断奶后可以偏素一点，多运动也是可以减肥的
用户422402
2023-07-14等到断奶之后就可以慢慢的减肥了，但是不能通过药物和节食减肥，很容易反弹
用户465602
2023-07-14现在宝宝已经断奶了，估计吃的也没有以前那么多了，可以少吃一些荤类的肉食。多运动运动。