用户177603 2023-07-13 注意断奶期间确实容易长胖的，每个人情况不一样的，多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
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用户177603
2023-07-13注意断奶期间确实容易长胖的，每个人情况不一样的，多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
用户220803
2023-07-13这个不一定的，个人体质情况有不一样，有的人会长胖，有的人不会长胖。
用户264003
2023-07-13这不见得，宝宝断奶后，妈妈从饮食上就可以注意下，不要吃太油腻脂肪高的，而且从量上也会少好多的。