用户213602 2023-07-12 来月经期间炒菜和主食都是可以的，不管是稀饭还是面条，包括南方人爱吃大米饭，这些都可以，只是饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝点红糖水，一定要注意小腹部的保暖，否则有可能会引起痛经的。
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用户127202
2023-07-12在月经期间可以适当的多吃点红枣阿胶这些都是对女性月经有好处的时候。平时要有一个良好的生活作息和饮食习惯。祝早日好孕。
用户170402
2023-07-12只要吃清淡点都可以的。也可以适当的喝点黑豆浆，是促进卵泡发育。
用户213602
2023-07-12来月经期间炒菜和主食都是可以的，不管是稀饭还是面条，包括南方人爱吃大米饭，这些都可以，只是饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝点红糖水，一定要注意小腹部的保暖，否则有可能会引起痛经的。
用户256802
2023-07-12月经期间的话，其实蔬菜一类的东西都是可以吃的呀，只要不吃那些太凉和太辣的东西就是可以了