可以给孕妇补铁的食物中，吃什么比较好吸收？
孕妇补铁可以食补通过肉类，蔬菜类，水果类，粮食类豆类中提取或者是喝一些补铁药剂。
在怀孕期的情况下可以补充一些动物的肝脏，而且这时候也要补充一些红糖。这些都是能够帮助补充贫血的。
如果缺铁厉害的话，还是药物上补充比较好，业务上补充比较快，缺铁的话可以多吃点菠菜，菠菜是补铁的
您好，你可以适当吃点红枣，阿胶，黑木耳，瘦肉类，猪肝，都可以补血的
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回答 (4)
用户004803
2023-07-11孕妇补铁可以食补通过肉类，蔬菜类，水果类，粮食类豆类中提取或者是喝一些补铁药剂。
用户048003
2023-07-11在怀孕期的情况下可以补充一些动物的肝脏，而且这时候也要补充一些红糖。这些都是能够帮助补充贫血的。
用户091203
2023-07-11如果缺铁厉害的话，还是药物上补充比较好，业务上补充比较快，缺铁的话可以多吃点菠菜，菠菜是补铁的
用户134403
2023-07-11您好，你可以适当吃点红枣，阿胶，黑木耳，瘦肉类，猪肝，都可以补血的