生孩子后想要减肥瘦肚子，做什么样的运动才最有效果呢？
生完宝宝以后，如果是在哺乳期的话，就先不要减肥了，这时候应该多吃有营养的食物，平时多按摩按摩肚子，多吃蔬菜水果也是可以减肥的。
你自己可以去买收腹衣来穿一下，坚持穿的话，这个效果是比较好的话，自己要注意，不要吃太多油腻的东西，可以经常按摩一下。
生完孩子之后肚子大，可以坐仰卧起坐，每天少吃多锻炼就会瘦下来。
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回答 (3)
用户004802
2023-07-11生完宝宝以后，如果是在哺乳期的话，就先不要减肥了，这时候应该多吃有营养的食物，平时多按摩按摩肚子，多吃蔬菜水果也是可以减肥的。
用户048002
2023-07-11你自己可以去买收腹衣来穿一下，坚持穿的话，这个效果是比较好的话，自己要注意，不要吃太多油腻的东西，可以经常按摩一下。
用户091202
2023-07-11生完孩子之后肚子大，可以坐仰卧起坐，每天少吃多锻炼就会瘦下来。