孕后期腰酸痛如何缓解，生完小孩腰痛会不会缓解？
补充钙，平时走路或坐着要挺直腰，还可以做些简单的孕妇操，晚上睡觉脚下垫个枕头。
在这个时候都应该要注意添加一些钙片，增加营养，补充钙，房子腰酸背疼，尽量避免感冒
很正常的胎儿压迫到坐骨神经的原因，也可以适当补点钙片，比如迪巧成人钙或者钙尔奇，睡觉的时候，尽量是用一个孕妇抱枕帮助缓解，生完宝贝之后就会好了。
你自己现在宝宝越来越大，所以自己腰部压力变大，就会感觉有点腰痛，这是正常现象，然后你自己可以多吃点含钙丰富的东西，基本上出了月子以后的话，慢慢的就会缓解了。
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回答 (4)
用户832004
2023-07-09补充钙，平时走路或坐着要挺直腰，还可以做些简单的孕妇操，晚上睡觉脚下垫个枕头。
用户875204
2023-07-09在这个时候都应该要注意添加一些钙片，增加营养，补充钙，房子腰酸背疼，尽量避免感冒
用户918404
2023-07-09很正常的胎儿压迫到坐骨神经的原因，也可以适当补点钙片，比如迪巧成人钙或者钙尔奇，睡觉的时候，尽量是用一个孕妇抱枕帮助缓解，生完宝贝之后就会好了。
用户961604
2023-07-09你自己现在宝宝越来越大，所以自己腰部压力变大，就会感觉有点腰痛，这是正常现象，然后你自己可以多吃点含钙丰富的东西，基本上出了月子以后的话，慢慢的就会缓解了。