用户832003 2023-07-09 你可以去百度上面看一下，都会有一些详细的食谱，怀孕初期的话，因为宝宝不是很稳定，所以要注意多吃一些粥类容易消化的东西，这样子也可以缓解孕吐，可以吃一些小米粥玉米粥，紫薯粥，吃一些新鲜水果蔬菜。
回答 (3)
用户832003
2023-07-09你可以去百度上面看一下，都会有一些详细的食谱，怀孕初期的话，因为宝宝不是很稳定，所以要注意多吃一些粥类容易消化的东西，这样子也可以缓解孕吐，可以吃一些小米粥玉米粥，紫薯粥，吃一些新鲜水果蔬菜。
用户875203
2023-07-09在怀孕的初期都应该要注意均衡的饮食，多喝一些有营养的东西，而且还得注意每天坚持吃叶酸
用户918403
2023-07-09自己的话首先还是能够喝一些这个那个汤，多摄入一些高蛋白的东西，比如说多喝一些牛奶啊，酸奶啊什么的，这样的话也会好很多呀。