用户918403 2023-07-09 其实说真的，我个人认为这个做法还是很多的，红豆最好用水泡一泡，这样比较容易炖烂，最好还是放了关高压锅里面加入一些，红枣枸杞，和红豆一起炖，甜甜的都是很好吃的。洗过了之后，可以放入一些白砂糖。
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用户832003
2023-07-09你可以熬五红汤，就是把红小豆，红枣，红糖，红皮花生，枸杞，这几种东西放在一起熬，具有补气血的作用
用户875203
2023-07-09你可以去妈妈网的月子圈看一看，平常也要多喝点米酒，鸡蛋羹，还有鲫鱼汤排骨汤下奶效果比较好，红豆好像属于凉性的，月子期间尽量是不要喝，可以喝点红糖水帮助排恶露。
用户918403
2023-07-09其实说真的，我个人认为这个做法还是很多的，红豆最好用水泡一泡，这样比较容易炖烂，最好还是放了关高压锅里面加入一些，红枣枸杞，和红豆一起炖，甜甜的都是很好吃的。洗过了之后，可以放入一些白砂糖。
用户961603
2023-07-09如果补血的话，最好是拿点补血的药来吃，如果吃食物补的会很慢的，也可以吃点大枣之类的，还有就是动物肝脏都可以补血。
用户004803
2023-07-09红豆汤的话，你就是要把红豆泡一下，尽量泡半天以上的时间会比较好一点，比较容易煮烂，然后用清水煮开，或者是里面放一点大米，都可以的呢。