跑步和快走哪个更减肥，对于身体比较胖的人哪个方法比较适合？
其实这两种方法都有效，但是见效慢。要长期坚持才行。夹企鹅好：三八哟哟三九五三零
快走比较好，，，，，，，，，，，，，，
快跑的话会比较累，其实可以进行快步走动，每天坚持对减肥也会有所帮助
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回答 (3)
用户832003
2023-07-09其实这两种方法都有效，但是见效慢。要长期坚持才行。夹企鹅好：三八哟哟三九五三零
用户875203
2023-07-09快走比较好，，，，，，，，，，，，，，
用户918403
2023-07-09快跑的话会比较累，其实可以进行快步走动，每天坚持对减肥也会有所帮助