怀孕后吃什么食材补血效果最好呢？有些头晕，身体比较虚弱。
你好，如果吃食物补血的话，起不到什么作用的，最好是拿点补血的药来吃，这样效果比较好一点。
不写的话，最好是吃一些补铁补血的食物，像红枣桂圆，像阿胶，像菠菜之类的都是可以的。
怀孕后你可以吃点红枣，阿胶。但都必须是在怀孕后三个月以后再吃。头晕的话可能有点儿血压低，最好量一个血压看看
您好，出现这种情况你可以适当喝点小米粥，也可以吃点红枣，阿胶，黑木耳
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回答 (4)
用户781603
2023-07-08你好，如果吃食物补血的话，起不到什么作用的，最好是拿点补血的药来吃，这样效果比较好一点。
用户824803
2023-07-08不写的话，最好是吃一些补铁补血的食物，像红枣桂圆，像阿胶，像菠菜之类的都是可以的。
用户868003
2023-07-08怀孕后你可以吃点红枣，阿胶。但都必须是在怀孕后三个月以后再吃。头晕的话可能有点儿血压低，最好量一个血压看看
用户911203
2023-07-08您好，出现这种情况你可以适当喝点小米粥，也可以吃点红枣，阿胶，黑木耳