用户745604 2023-07-08 月经量应该是3到5天，你平常可以喝点红糖水或者是益母草帮助调理一下，尽量不要抽烟喝酒，也尽量不要熬夜，容易导致内分泌紊乱，月经的时候不能吃辛辣和生冷的食物，容易导致提前闭经。
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用户745604
2023-07-08月经量应该是3到5天，你平常可以喝点红糖水或者是益母草帮助调理一下，尽量不要抽烟喝酒，也尽量不要熬夜，容易导致内分泌紊乱，月经的时候不能吃辛辣和生冷的食物，容易导致提前闭经。
用户788804
2023-07-08如果一直在备孕中月经不正常，最好是，找个好一些的中医吃中药调一下比较好。
用户832004
2023-07-08如果月经量比较少的话，你可以吃些益母草颗粒调理一下，平时也要注意作息，多吃些补气血的食物。