剖腹产后两个月了，做怎样的运动可以健康瘦身呀？
剖腹产两个月，这个时候刀口正在恢复期间，最好不要做剧烈运动，这样会影响到刀口的愈合情况。
每天晚饭后多散散步，多走楼梯，八点之后就不要再进食，你可以练瑜伽，既减肥还练形体，并且不会让自己太劳累，平常喝排骨汤猪蹄汤的时候，把上面一层油撇去。
亲这个时候还是多注意休息吧，剖腹产需要产后三个月才可以锻炼身体。以免对伤口恢复不好，平常多吃营养食物来补补身体。
你好，都可以适量的做一些，平时可以跑步健做瑜伽都是可以的啊，适量的运动，对身体也有好处。
剖腹产后两个月了，如果还在哺乳期，最好是不要运动减肥。会影响到奶水和奶量的。
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回答 (5)
用户745603
2023-07-08剖腹产两个月，这个时候刀口正在恢复期间，最好不要做剧烈运动，这样会影响到刀口的愈合情况。
用户788803
2023-07-08每天晚饭后多散散步，多走楼梯，八点之后就不要再进食，你可以练瑜伽，既减肥还练形体，并且不会让自己太劳累，平常喝排骨汤猪蹄汤的时候，把上面一层油撇去。
用户832003
2023-07-08亲这个时候还是多注意休息吧，剖腹产需要产后三个月才可以锻炼身体。以免对伤口恢复不好，平常多吃营养食物来补补身体。
用户875203
2023-07-08你好，都可以适量的做一些，平时可以跑步健做瑜伽都是可以的啊，适量的运动，对身体也有好处。
用户918403
2023-07-08剖腹产后两个月了，如果还在哺乳期，最好是不要运动减肥。会影响到奶水和奶量的。