用户738402 2023-07-06 其实坐月子期间注意饮食要清淡均衡，注意鸽子很不错的，这个特别是针对剖腹产或者侧切撕裂的娃娃来说，身体恢复最好，鸽子汤补益作用比较好，乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成。
回答 (9)
用户608802
2023-07-06坐月子期间饮食要注意清淡好消化，避免吃辛辣油腻的食物，尤其是大蒜，韭菜等辛辣刺激的食物。
用户652002
2023-07-06坐月子期间太凉的太刺激的不要吃，另外如果母乳喂养的尽量保证饮食均衡这样宝宝的奶水质量也能保证。
用户695202
2023-07-06前期以排为主，后期可以适量温补！
用户738402
2023-07-06其实坐月子期间注意饮食要清淡均衡，注意鸽子很不错的，这个特别是针对剖腹产或者侧切撕裂的娃娃来说，身体恢复最好，鸽子汤补益作用比较好，乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成。
用户781602
2023-07-06坐月子期间的话可以吃芥兰菜，可以吃白菜，其他的话就不要吃了，然后要多吃些补品比较好的。
用户824802
2023-07-06在坐月子期间，最好是多吃当季节的蔬菜，这样可以帮助增加肠胃蠕动，缓解便秘
用户868002
2023-07-06您好，月子期间你要多吃点清淡的东西，多吃点水果蔬菜，注意营养均衡。
用户911202
2023-07-06产妇月子期间主要不要太凉性食物和水果，还有辛辣刺激性的食物，可以吃花菜豆角烧茄子。
用户954402
2023-07-06青菜都是可以吃的，但是要适量，青菜吃多了，宝宝容易拉绿屎，青菜比较凉，所以不能多吃。