用户572802 2023-07-06 月子里可以吃豆腐呀，就是不要吃凉的。豆腐营养很高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。月子里吃，可以补充产妇所需的各种营养。喝豆腐汤，对奶水也有好处。
回答 (7)
用户572802
2023-07-06月子里可以吃豆腐呀，就是不要吃凉的。豆腐营养很高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。月子里吃，可以补充产妇所需的各种营养。喝豆腐汤，对奶水也有好处。
用户616002
2023-07-06月子期间尽量不要吃豆腐，以及豆制品，因为吃多了豆制品容易产生胀气，宝宝会不舒服。
用户659202
2023-07-06月子里面可以吃点豆腐的，主要不要吃辛辣刺激性还有偏凉性的食物和水果就行。
用户702402
2023-07-06月子里可以吃豆腐的，也要多吃点其他的蔬菜和水果，肉类，多喝点汤水，因为豆类比较容易胀气，还是少吃点好。
用户745602
2023-07-06月子期间是可以吃豆腐的，豆腐富含蛋白质和其他维生素，对人体健康有好处的，也能起到催乳的作用，可以多吃
用户788802
2023-07-06当然可以吃啊，豆腐还有这个蛋白质，而且营养价值非常丰富，还能够补钙，但是月子期间要少吃一些，吃太多很容易胀气的。
用户832002
2023-07-06但是可以多吃些豆腐了，它含钙比较丰富的啦，补充起来也是比较好的，像海带丝黑木耳都是可以的。