怀孕8周，天天胃胀，吃不下东西也睡不好，有什么办法可以缓解？ps，我是要上班的妈妈
少吃多餐，饮食清淡，多散散步。
可以少吃多餐，饮食要清淡一点。
可以少吃多餐，多吃香蕉水果，多活动一些，
亲一般产饭可以适量运动一下，这样可以把体内的胀气排出来。饮食方面注意清淡一点，避免吃辛辣油腻的食物。
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回答 (4)
用户558401
2023-07-05少吃多餐，饮食清淡，多散散步。
用户601601
2023-07-05可以少吃多餐，饮食要清淡一点。
用户644801
2023-07-05可以少吃多餐，多吃香蕉水果，多活动一些，
用户688001
2023-07-05亲一般产饭可以适量运动一下，这样可以把体内的胀气排出来。饮食方面注意清淡一点，避免吃辛辣油腻的食物。