钙片白天吃还是晚上吃吸收好一些呢？正在开始补钙，求经验分享。
补钙一般都是晚上补钙效果好一些。白天的时候可以吃点含钙的食物补充。晚上吃钙片补充。
一般的话我感觉白天吃比较好一些的啦，一般也需要去晒晒太阳，促进钙的吸收下来的话，就是你也可以补充一些维生素d也可以促进钙的吸收，其实也蛮好的啦。
钙片的话可以选择在网上的时候吃也是可以的，晚上吃饱饭之后再吃，也可以选择在早上吃饱饭的时候。
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回答 (3)
用户486402
2023-07-05补钙一般都是晚上补钙效果好一些。白天的时候可以吃点含钙的食物补充。晚上吃钙片补充。
用户529602
2023-07-05一般的话我感觉白天吃比较好一些的啦，一般也需要去晒晒太阳，促进钙的吸收下来的话，就是你也可以补充一些维生素d也可以促进钙的吸收，其实也蛮好的啦。
用户572802
2023-07-05钙片的话可以选择在网上的时候吃也是可以的，晚上吃饱饭之后再吃，也可以选择在早上吃饱饭的时候。