用户529602 2023-07-05 去药店买点通草，或者王不留行，回来跟猪蹄一起炖下奶，效果特别好，平常也要多喝点排骨汤，还有鲫鱼汤，都用吸奶器吸，奶水才会比较充足，分泌的多，不要吃麦芽，韭菜容易回奶。
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用户486402
2023-07-05亲平常可以多煲营养汤来喝，这样宝宝营养比较充足。奶水也会比较浓。比如：猪脚花生汤，木瓜排骨汤，鱼头豆腐汤，清补凉炖乌鸡都是很不错。
用户529602
2023-07-05去药店买点通草，或者王不留行，回来跟猪蹄一起炖下奶，效果特别好，平常也要多喝点排骨汤，还有鲫鱼汤，都用吸奶器吸，奶水才会比较充足，分泌的多，不要吃麦芽，韭菜容易回奶。
用户572802
2023-07-05出现这种情况，你要多吃一点有营养的东西，比如猪蹄花生汤，排骨汤。
用户616002
2023-07-05奶水稀的话可以多吃一些有营养的增加奶水。像我早上几乎都是吃的鸡蛋。吃饭就喝汤喝鲫鱼汤排骨汤