用户601602 2023-07-04 你可以经常的爬楼梯运动，可以做孕妇瑜伽锻炼，这样的话都会有着很好的效果的，平时的话你也可以用一些收腹带可以做郑多燕减肥操，可以多吃一些清淡的食物，这样都是很好的。
回答 (4)
用户472002
2023-07-04您好！可以适当做些轻便的运动，注意荤素搭配，可以选择合适的收腹带用，急不来的。
用户515202
2023-07-04少吃多运动，慢慢来，这个急不来的
用户558402
2023-07-04这个时候可以做一些产后恢复的唱的，然后呢也不需要太急于减肥了，这些都没有必要的啊，这个时候一定要保证充足的休息，营养均衡哦。
用户601602
2023-07-04你可以经常的爬楼梯运动，可以做孕妇瑜伽锻炼，这样的话都会有着很好的效果的，平时的话你也可以用一些收腹带可以做郑多燕减肥操，可以多吃一些清淡的食物，这样都是很好的。