怀孕初期的孕妇需要补充什么营养好？
您好！怀孕初期主要补充叶酸，同时也可以多吃些坚果类食物，荤素均衡，少吃油炸火烤类食物。多休息。
叶酸呀，加上平常饮食均衡清淡，腌制不要吃，咖啡不要喝。煎炸不要吃。不过我怀两胎都没有去注意这个，小孩一样是好好的。
怀孕初期一定要营养均衡，饮食要清淡一点
孕妇在怀孕初期的时候尽量以清淡为主，因为这个时候是宝宝容易引发孕吐的时候。
营养方面，荤素都需要搭配均衡，不要挑食，在怀孕期间的话，饮食方面一定要多注意清淡，要选择一些好消化的东西来吃。
作为上班族的准妈妈们该怎样让工作与孕育和平共处呢，以下6个爱心法宝将能帮你安度孕期—— 1、上下班路...
核桃是我国传统的补脑食品，孕期吃点核桃，对宝宝的大脑发育也有好处，于是很多准妈妈都会有意识地每天吃点...
回答 (5)
用户436002
2023-07-04您好！怀孕初期主要补充叶酸，同时也可以多吃些坚果类食物，荤素均衡，少吃油炸火烤类食物。多休息。
用户479202
2023-07-04叶酸呀，加上平常饮食均衡清淡，腌制不要吃，咖啡不要喝。煎炸不要吃。不过我怀两胎都没有去注意这个，小孩一样是好好的。
用户522402
2023-07-04怀孕初期一定要营养均衡，饮食要清淡一点
用户565602
2023-07-04孕妇在怀孕初期的时候尽量以清淡为主，因为这个时候是宝宝容易引发孕吐的时候。
用户608802
2023-07-04营养方面，荤素都需要搭配均衡，不要挑食，在怀孕期间的话，饮食方面一定要多注意清淡，要选择一些好消化的东西来吃。