产后怎么减肚子？生完孩子后，我的腰粗了一圈，也有小肚子了，很担心胖下去。
这个主要是因为你怀孕之后生了孩子之后，肚子上面的肉比较松弛，所以才会显得比较胖，锻炼身体，多运动就能帮助你减肥。
产后减肚子可以绑束缚带的，效果还是比较明显的，我一直绑了两个月，宝宝断奶后做仰卧起坐减肚子的。
您好，你最好还是多运动运动吧科学瘦身，贵在坚持，你可以每天早上起来跑步。
在产后如果特别胖的情况之下，那么就要注意了，最好选择，多运动吧，会比较好一些的。
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一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有...
回答 (4)
用户400001
2023-07-04这个主要是因为你怀孕之后生了孩子之后，肚子上面的肉比较松弛，所以才会显得比较胖，锻炼身体，多运动就能帮助你减肥。
用户443201
2023-07-04产后减肚子可以绑束缚带的，效果还是比较明显的，我一直绑了两个月，宝宝断奶后做仰卧起坐减肚子的。
用户486401
2023-07-04您好，你最好还是多运动运动吧科学瘦身，贵在坚持，你可以每天早上起来跑步。
用户529601
2023-07-04在产后如果特别胖的情况之下，那么就要注意了，最好选择，多运动吧，会比较好一些的。