孕期如何补钙呢？去产检的时候发现有点缺钙，想好好的补一下啊。
你好。如果检查已经缺钙的话，最好是吃钙片补钙，然后饮食上也可以多吃的含钙
怀孕期间补钙可以选择钙尔奇钙片，富含维生素D3，可以帮助促进钙吸收的，也可以多喝纯牛奶，大骨头补钙的。
怀孕期间有一点缺钙的话可以补充一点钙片多吃点奶制品豆腐骨头汤都是可以补充钙的。
在怀孕期间补钙非常简单，只要注意吃一点钙片就可以了，可以适当的，喝一点骨头汤，多吃一点鱼肝油，都是可以帮助钙吸收的，也要适当的晒太阳
你好，怀孕的时候吃点孕妇钙片，这样补钙的效果比较快一点，然后宝宝增长比较快，不影响它发育。
可以去晒晒太阳，或者是多吃点虾皮，这个效果也不错，严重的话可以吃点钙片补一补。
您好，你可以适当喝点复方锌铁钙口服液，因为液体钙比较容易吸收。
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回答 (7)
用户385602
2023-07-03你好。如果检查已经缺钙的话，最好是吃钙片补钙，然后饮食上也可以多吃的含钙
用户428802
2023-07-03怀孕期间补钙可以选择钙尔奇钙片，富含维生素D3，可以帮助促进钙吸收的，也可以多喝纯牛奶，大骨头补钙的。
用户472002
2023-07-03怀孕期间有一点缺钙的话可以补充一点钙片多吃点奶制品豆腐骨头汤都是可以补充钙的。
用户515202
2023-07-03在怀孕期间补钙非常简单，只要注意吃一点钙片就可以了，可以适当的，喝一点骨头汤，多吃一点鱼肝油，都是可以帮助钙吸收的，也要适当的晒太阳
用户558402
2023-07-03你好，怀孕的时候吃点孕妇钙片，这样补钙的效果比较快一点，然后宝宝增长比较快，不影响它发育。
用户601602
2023-07-03可以去晒晒太阳，或者是多吃点虾皮，这个效果也不错，严重的话可以吃点钙片补一补。
用户644802
2023-07-03您好，你可以适当喝点复方锌铁钙口服液，因为液体钙比较容易吸收。