体内湿气重怎样祛除吃什么药？孕期湿气重犯困，吃什么能祛除？
薏米加红豆熬汤，可以加点冰糖，去湿气效果不错，另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血，加莲子百合也可以，效果不错。
体内湿气重了，平时一定要注意适量的运动一下。然后就是可以多吃一些祛湿的食物，像薏米红豆都可以的。然后平时的话一定要注意房间通风透气一些。
孕期的时候不要吃羊肉，还有就是辛辣刺激的食物也不要吃，可以多吃点水果缓解。
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回答 (3)
用户313602
2023-07-03薏米加红豆熬汤，可以加点冰糖，去湿气效果不错，另外薏米红豆汤里还可以加点桂圆补气血，加莲子百合也可以，效果不错。
用户356802
2023-07-03体内湿气重了，平时一定要注意适量的运动一下。然后就是可以多吃一些祛湿的食物，像薏米红豆都可以的。然后平时的话一定要注意房间通风透气一些。
用户400002
2023-07-03孕期的时候不要吃羊肉，还有就是辛辣刺激的食物也不要吃，可以多吃点水果缓解。