• 2023-07-03
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经期可以打羽毛球吗?经期的第三天,能做运动吗?

经期可以打羽毛球吗?经期的第三天,能做运动吗?

回答 (5)

  • 用户313602

    2023-07-03

    月经期间的话也可以运动的,但是最好不要太过剧烈了,要不然的话很容易,引起疲劳的,或者是影响到月经的周期之类的。那时候比较严重的话,还很容易引起痛经的现象。

  • 用户356802

    2023-07-03

    这个时候还是多休息会比较好一些吧。不要有那种剧烈运动,而且这个时候也不方便吧。

  • 用户400002

    2023-07-03

    经期是不可以激烈运动的,打羽毛球是不适合的,以防身体透支。不在于这几天的,可以选择快步走的方式锻炼,即便是快步走,都会觉得比平日走的慢

  • 用户443202

    2023-07-03

    这个是可以的,经期的时候如果没有痛经的情况,是可以随便运动的,最好不要吃凉东西。

  • 用户486402

    2023-07-03

    月经期间的话,身体都是比较虚的,尽量的还是好好的休息会比较好的,不要做剧烈运动。

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