怀孕两个多月了，吃什么样的早餐比较有营养呢？怎样做孕妇早餐粥？
可以吃小米粥，也可以吃瘦肉粥，可以喝一点牛奶
在粥里面加一些肉末，还有青菜香菇，这样子更有营养一些。还可以吃蛋，每天早上都要吃蛋。
早上起来喝豆浆，吃两个水煮蛋，帮助提高孕酮，还补充蛋白质，但是不能吃西瓜，还有螃蟹这种属于大寒性的食物，体质偏差的人特别容易导致流产。
早餐可以喝那种小米粥呀或者是煮浓浓的稀饭呀嗯早上也可以喝牛奶之类的都比较有营养
怀孕的时候早餐喝粥，这个可以呀，可以在粥里面放点瘦肉或者是放一些其他的有营养的东西。
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回答 (5)
用户263202
2023-07-02可以吃小米粥，也可以吃瘦肉粥，可以喝一点牛奶
用户306402
2023-07-02在粥里面加一些肉末，还有青菜香菇，这样子更有营养一些。还可以吃蛋，每天早上都要吃蛋。
用户349602
2023-07-02早上起来喝豆浆，吃两个水煮蛋，帮助提高孕酮，还补充蛋白质，但是不能吃西瓜，还有螃蟹这种属于大寒性的食物，体质偏差的人特别容易导致流产。
用户392802
2023-07-02早餐可以喝那种小米粥呀或者是煮浓浓的稀饭呀嗯早上也可以喝牛奶之类的都比较有营养
用户436002
2023-07-02怀孕的时候早餐喝粥，这个可以呀，可以在粥里面放点瘦肉或者是放一些其他的有营养的东西。