用户169603 2023-06-30 生宝宝的时候我觉得刚开始的时候是有点痛，但当快要生的时候，只记得要用力生出来，都不记得痛了，并且在你生完宝宝后，你会觉得其实生宝宝也没什么，也不会像别人说的那么痛，那么可怕来的。
回答 (5)
用户126403
2023-06-30可以多吃含糖分高的食物蛋糕嗯巧克力之类的，能给宝妈增加能量！还有平时一定要多运动多走动这样子也可以生的比较快
用户169603
2023-06-30生宝宝的时候我觉得刚开始的时候是有点痛，但当快要生的时候，只记得要用力生出来，都不记得痛了，并且在你生完宝宝后，你会觉得其实生宝宝也没什么，也不会像别人说的那么痛，那么可怕来的。
用户212803
2023-06-30可以多喝点蜂蜜水生的时候比较快一点，也可以吃点巧克力或者是红牛，增加体力的
用户256003
2023-06-30宝妈想要顺产平时一定要多走动走动能够帮助宝宝出生。在规律性宫缩开始的时候可以适当的多爬爬楼梯或者是吃点山楂也是能够促进宫缩。
用户299203
2023-06-30这个不是光靠你吃什么东西就是可以的，这个应该是能够搭配一些运动，那这样的话可能效果来说才是会比较合适，自己也是能够定期的检查。