用户472002 2023-06-30 一般怀孕期间的话，我感觉你应该多注意一下，现在的话像香蕉苹果都是挺不错的啦，有感觉一定要，注意的啦，这种情况的话一定要注意的每天饮食清淡一点，注意一下营养就可以了。
回答 (9)
用户126402
2023-06-30可以多吃点火龙果，另外像是香蕉，酸奶，蜂蜜，都是可以通便的食物。便秘一定要注意多活动。
用户169602
2023-06-30你可以选择每天吃一到两个熟透的香蕉，对润肠通便有一定的作用。还有就是多喝水或者是蜂蜜水。
用户212802
2023-06-30孕妇便秘严重可以吃点苹果和香蕉南瓜一类的，都是可以预防和缓解的，你要多喝点白开水，多走一走，促进肠胃消化。
用户256002
2023-06-30孕妇，便秘，可以多吃点香蕉苹果火龙果，或者平时炖点银耳莲子汤，冰糖雪梨汤，都是可以清凉降火。
用户299202
2023-06-30您好，你可以适当吃点苹果，香蕉，你要多吃点清淡的东西，多吃粗粮。
用户342402
2023-06-30一般的都是可以吃，像火龙果，香蕉，还有苹果梨子都可以的，一个星期没有大便的话，可能就是有一些上火，你可以多吃一些比较容易消化的食物。
用户385602
2023-06-30孕妇想要吃水果能够通便的话，就建议吃些苹果吧，或者是吃一些橙子，柚子，这些富含膳食纤维的水果都能够，增加肠胃蠕动，缓解便秘。
用户428802
2023-06-30你可以多吃一些核桃，大枣，黑木耳，可以多吃一些，苹果香蕉，这样的话都会有着很好的效果的，你可以试一试。
用户472002
2023-06-30一般怀孕期间的话，我感觉你应该多注意一下，现在的话像香蕉苹果都是挺不错的啦，有感觉一定要，注意的啦，这种情况的话一定要注意的每天饮食清淡一点，注意一下营养就可以了。