整个孕期坚持运动真的有助生产吗
你好，这个确实是真的，就是怀孕期间每天都可以活动一下散步的，这样就是有利于宫口开得快一些。
在怀孕的时候要多走动，怀孕晚期可以在家人的陪护下多爬楼梯
孕期坚持运动是有助于生产的，但是也不要过量运动，在自己身体能够承受的范围之内就行。
整个孕期可以考虑适量的运动，但是不建议剧烈运动，或者是强度比较大的运动。可以做些舒缓的瑜伽或者多散散步。
其实只是增加生产的体力，我孕期基本上没运动，产前3星期有爬楼过几天，但是顺产的好快，还是头胎，从破水到生下来5个小时
整个孕期期间吧，要注意坚持运动，多出去散散步，爬爬楼梯吧，都是比较好的。
您好，你适当走动走动就可以了，不可以做剧烈运动的，而且不要太累了。
是的，孕期的时候坚持运动是有助于生产的，而且也会缩短产程的，但是不要做剧烈运动。
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回答 (8)
用户917604
2023-06-28你好，这个确实是真的，就是怀孕期间每天都可以活动一下散步的，这样就是有利于宫口开得快一些。
用户960804
2023-06-28在怀孕的时候要多走动，怀孕晚期可以在家人的陪护下多爬楼梯
用户004004
2023-06-28孕期坚持运动是有助于生产的，但是也不要过量运动，在自己身体能够承受的范围之内就行。
用户047204
2023-06-28整个孕期可以考虑适量的运动，但是不建议剧烈运动，或者是强度比较大的运动。可以做些舒缓的瑜伽或者多散散步。
用户090404
2023-06-28其实只是增加生产的体力，我孕期基本上没运动，产前3星期有爬楼过几天，但是顺产的好快，还是头胎，从破水到生下来5个小时
用户133604
2023-06-28整个孕期期间吧，要注意坚持运动，多出去散散步，爬爬楼梯吧，都是比较好的。
用户176804
2023-06-28您好，你适当走动走动就可以了，不可以做剧烈运动的，而且不要太累了。
用户220004
2023-06-28是的，孕期的时候坚持运动是有助于生产的，而且也会缩短产程的，但是不要做剧烈运动。