三胎宝妈了，为什么生完老三奶水不够呢
你好。奶水不足和生几胎是没有关系的。平时可以多喝些汤汤水水，让宝宝多吸，允都能够促进乳汁分泌。可以熬点鲫鱼汤，丝瓜汤喝，都是催奶效果比较好。
奶水多少除了跟乳腺管是否畅通有关系，也和产妇的饮食，心情，睡眠有关系，所以呢除了多喝下奶的汤水，要保持好心情，多休息。
生完宝宝之后可以喝点生乳汁，这个效果特别好，属于中成药也比较安全。
都说母乳是宝宝自己带来的。母乳不足，可以多吃一些催奶的食物。猪蹄炖花生米，鲫鱼汤还有豆浆，这些都是有催乳的作用的。
那你就应该多喝一些汤类的食物，比方说花生猪蹄汤，西红柿鸡蛋汤，排骨汤鲫鱼汤，这样的话都是有助于下奶的，你可以试一试。
首先可能就是跟你的身体体质是有一定的关系的，而且像你这样的话，其实对你身体恢复是特别不好的，所以可能就是会导致有出现气血不足。
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回答 (6)
用户881603
2023-06-28你好。奶水不足和生几胎是没有关系的。平时可以多喝些汤汤水水，让宝宝多吸，允都能够促进乳汁分泌。可以熬点鲫鱼汤，丝瓜汤喝，都是催奶效果比较好。
用户924803
2023-06-28奶水多少除了跟乳腺管是否畅通有关系，也和产妇的饮食，心情，睡眠有关系，所以呢除了多喝下奶的汤水，要保持好心情，多休息。
用户968003
2023-06-28生完宝宝之后可以喝点生乳汁，这个效果特别好，属于中成药也比较安全。
用户011203
2023-06-28都说母乳是宝宝自己带来的。母乳不足，可以多吃一些催奶的食物。猪蹄炖花生米，鲫鱼汤还有豆浆，这些都是有催乳的作用的。
用户054403
2023-06-28那你就应该多喝一些汤类的食物，比方说花生猪蹄汤，西红柿鸡蛋汤，排骨汤鲫鱼汤，这样的话都是有助于下奶的，你可以试一试。
用户097603
2023-06-28首先可能就是跟你的身体体质是有一定的关系的，而且像你这样的话，其实对你身体恢复是特别不好的，所以可能就是会导致有出现气血不足。