用户910402 2023-06-27 白天不要让他睡太久多带他去外面晒太阳，和别的小朋友玩耍沟通，还有晚上，睡觉前半个小时，不要让他过于兴奋，九点之前就让他进入到深度睡眠状态，养成良好的习惯，不要开小夜灯。
回答 (4)
用户867202
2023-06-27睡觉前的话不能让孩子太兴奋，不然的话会影响到他的睡眠。可以给他听一些轻柔的音乐，或者是给他讲讲故事。
用户910402
2023-06-27白天不要让他睡太久多带他去外面晒太阳，和别的小朋友玩耍沟通，还有晚上，睡觉前半个小时，不要让他过于兴奋，九点之前就让他进入到深度睡眠状态，养成良好的习惯，不要开小夜灯。
用户953602
2023-06-27白天的话尤其下午不要让他睡太久，否则就是会导致有出现这样的情况，然后呢应该也是可以推着他去外面走一走，让他有一定的运动量。
用户996802
2023-06-27你好出现这种情况，睡觉前不要让孩子玩的太兴奋啦，白天不要睡的太多啦