求刨妇产月子餐30天的食谱？？
剖腹产的话，刚开始肯定不能吃那些太上火的东西，多吃点清淡的，可以喝点小米粥，白米粥，然后吃点青菜。鸽子汤
前半个月不要吃过于油腻的食物，多喝点红糖水，还有，米酒鸡蛋羹，后半个月多喝排骨汤，还有猪蹄汤，也要适当喝点鲜榨果汁，帮助补充维生素，还预防便秘。
那肯定是能够以汤汤水水为主，同省的应该也是可以搭配一些新鲜的水果蔬菜，然后呢自己还是能够适量的注意休息吧。
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回答 (3)
用户867202
2023-06-27剖腹产的话，刚开始肯定不能吃那些太上火的东西，多吃点清淡的，可以喝点小米粥，白米粥，然后吃点青菜。鸽子汤
用户910402
2023-06-27前半个月不要吃过于油腻的食物，多喝点红糖水，还有，米酒鸡蛋羹，后半个月多喝排骨汤，还有猪蹄汤，也要适当喝点鲜榨果汁，帮助补充维生素，还预防便秘。
用户953602
2023-06-27那肯定是能够以汤汤水水为主，同省的应该也是可以搭配一些新鲜的水果蔬菜，然后呢自己还是能够适量的注意休息吧。