用户910403 2023-06-26 现在自己可以去买点叶酸来吃下，这个主要是为了防止宝宝出现畸形的，对宝宝成长发育都是有好处的，然后自己可以吃一些豆类食品，豆浆黑豆之类的，这个可以帮助排卵，到时候对自己身体有好处。
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用户780803
2023-06-26保持好心情，注意作息。怀孕也不是一击即中耐心等待结果
用户824003
2023-06-26在备孕的前三个月或者在已经怀孕的前三个月，都需要服用叶酸片，主要是防止胎儿畸形的，可以在下次来月经的第一天算起，倒数第14天进行，安排同房，容易受孕。
用户867203
2023-06-26备孕期间的话，你要保持一个好的心情，然后可以多吃一些豆制品，算好自己的排卵期是在什么时候。
用户910403
2023-06-26现在自己可以去买点叶酸来吃下，这个主要是为了防止宝宝出现畸形的，对宝宝成长发育都是有好处的，然后自己可以吃一些豆类食品，豆浆黑豆之类的，这个可以帮助排卵，到时候对自己身体有好处。