用户824002 2023-06-26 前半个月只是一个小胚胎，不需要刻意补充营养，适当补充叶酸，帮助减少胎儿畸形率，但是不能让自己太劳累，因为胎儿着床不稳定，到孕中期是宝贝生长发育的时候，多吃高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉喝。
回答 (4)
用户780802
2023-06-26在刚怀孕的时候可以买点鱼胶炖骨头汤喝，它是可以帮助保胎的，我在怀孕的前期都有吃。
用户824002
2023-06-26前半个月只是一个小胚胎，不需要刻意补充营养，适当补充叶酸，帮助减少胎儿畸形率，但是不能让自己太劳累，因为胎儿着床不稳定，到孕中期是宝贝生长发育的时候，多吃高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉喝。
用户867202
2023-06-26孕妇平时饮食要多样化，蔬菜水果肉类坚果类都要吃的，这样才能营养均衡，宝宝才能发育的更好。
用户910402
2023-06-26怀孕的时候，最好还是通过食补补身体比较好。多吃一些蔬菜水果，多吃点鱼虾肉，喝点纯牛奶。