用户788003 2023-06-24 应该下奶的呀，多吃一些下奶水果或者汤水吧，像鸡汤鱼汤猪蹄汤都挺不错的啦，醪糟鸡蛋的话可以喝着，隔天喝就可以的啦，平时的话也要注意不要吃一些辛辣刺激，这样的话很容易造成回奶的，还有就是可以让宝宝多吸吸，促进你母乳分泌！
回答 (7)
用户572003
2023-06-24宝宝奶水不够吃，必须要多喝下奶的汤水，鸡汤鱼汤猪蹄汤排骨汤都是要多喝的，也可以找催奶师。
用户615203
2023-06-24奶水不足最好让宝宝多吸允乳头，这样能促进泌乳素分泌。再来就是多喝下奶的汤。如猪蹄花生汤和鲫鱼汤效果都很好。
用户658403
2023-06-24保持好的心情，让宝宝多吸吮刺激乳房分泌乳汁，可以喝点汤水下奶快一些。
用户701603
2023-06-24平时的时候多喝汤水，可以喝点鲫鱼汤公鸡汤是下奶的。要让宝宝多吸才行。奶水越吃越多。
用户744803
2023-06-24推荐你一个下奶汤，可以用红枣，红豆，枸杞，花生和红糖一起熬汤喝，效果不错。
用户788003
2023-06-24应该下奶的呀，多吃一些下奶水果或者汤水吧，像鸡汤鱼汤猪蹄汤都挺不错的啦，醪糟鸡蛋的话可以喝着，隔天喝就可以的啦，平时的话也要注意不要吃一些辛辣刺激，这样的话很容易造成回奶的，还有就是可以让宝宝多吸吸，促进你母乳分泌！
用户831203
2023-06-24建议你给孕妇吃猪蹄花生汤或者是鲫鱼豆腐汤，这两种东西都可以增加母乳质量，然后帮助提升胸部。