适合产妇下奶的蔬菜有哪些？有什么蔬菜是不能吃的？
你多吃点新鲜的蔬菜多喝一些营养的汤或者是用通草炖猪蹄，都会有所帮助的。
生了宝宝之后的话，也可以多吃一些蔬菜，这样的话是有可以利于肠胃的蠕动，减少便秘的情况发生。你可以多吃一些胡萝卜，或者是空心菜，以及菠菜的话，都是比较理想的选择。
一般的话应该多喝一些汤水的，像鸡汤鱼汤猪蹄汤都挺不错的啦，还有就是像醪糟鸡蛋都是可以的啦，也可以让宝宝多吸吸，还是挺好的。
你好，适合产妇下奶的食物有猪蹄花生汤，丝瓜汤，公鸡汤，鲫鱼汤。注意哺乳期不要吃韭菜，山楂，麦芽，花椒等容易回奶的食物。
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回答 (4)
用户572001
2023-06-24你多吃点新鲜的蔬菜多喝一些营养的汤或者是用通草炖猪蹄，都会有所帮助的。
用户615201
2023-06-24生了宝宝之后的话，也可以多吃一些蔬菜，这样的话是有可以利于肠胃的蠕动，减少便秘的情况发生。你可以多吃一些胡萝卜，或者是空心菜，以及菠菜的话，都是比较理想的选择。
用户658401
2023-06-24一般的话应该多喝一些汤水的，像鸡汤鱼汤猪蹄汤都挺不错的啦，还有就是像醪糟鸡蛋都是可以的啦，也可以让宝宝多吸吸，还是挺好的。
用户701601
2023-06-24你好，适合产妇下奶的食物有猪蹄花生汤，丝瓜汤，公鸡汤，鲫鱼汤。注意哺乳期不要吃韭菜，山楂，麦芽，花椒等容易回奶的食物。