产后产妇吃什么可以帮助恢复身材？
其实不要太计较了，只要等到宝贝断奶之后加上身体的适当锻炼，均衡的饮食，慢慢的就瘦下来了。
生产完之后应该多喝点汤，比如说鸽子汤，猪蹄炖花生鲫鱼汤排骨汤，这些汤既可以下奶，又可以补充身体
就是在生产之后尽量多以清淡的为主，比如说多给他吃黄瓜或者是小白菜和小菠菜，不要经常吃肉。
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回答 (3)
用户536001
2023-06-24其实不要太计较了，只要等到宝贝断奶之后加上身体的适当锻炼，均衡的饮食，慢慢的就瘦下来了。
用户579201
2023-06-24生产完之后应该多喝点汤，比如说鸽子汤，猪蹄炖花生鲫鱼汤排骨汤，这些汤既可以下奶，又可以补充身体
用户622401
2023-06-24就是在生产之后尽量多以清淡的为主，比如说多给他吃黄瓜或者是小白菜和小菠菜，不要经常吃肉。