孕妇缺锌是什么原因？要如何补钙好呢？
你好，缺钙的话可以多喝点牛奶，比如孕妇奶粉或者纯牛奶，里面都含有很高的钙含量。也可以吃点比如排骨头汤，贝类，虾皮等食物。
缺钙的话你可以买一点钙片来吃，也可以喝纯牛奶
我一直都在喝孕妇奶粉，奶粉里各种营养都有，毕竟平时我们都做不到营养均衡
你好孕期缺钙你可以买一些孕妇专用钙片，，，，
孕妇需要补钙的话，一般是需要在怀孕第四个月左右的时候进行补钙，可以选择服用钙片或者是补钙口服液，平时要注意多晒太阳，多吃果蔬，促进钙吸收。
孕妇如果在缺钙的情况之下，你可以补充一点钙片的会比较好一点的，一般吧个人建议你可以选择碳酸钙d3。
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我是一个怀孕3个月的妈妈，我的工作是商场服务员。上两个月我知道自己怀孕后就花了689元买了一件孕妇防...
回答 (6)
用户521602
2023-06-23你好，缺钙的话可以多喝点牛奶，比如孕妇奶粉或者纯牛奶，里面都含有很高的钙含量。也可以吃点比如排骨头汤，贝类，虾皮等食物。
用户564802
2023-06-23缺钙的话你可以买一点钙片来吃，也可以喝纯牛奶
用户608002
2023-06-23我一直都在喝孕妇奶粉，奶粉里各种营养都有，毕竟平时我们都做不到营养均衡
用户651202
2023-06-23你好孕期缺钙你可以买一些孕妇专用钙片，，，，
用户694402
2023-06-23孕妇需要补钙的话，一般是需要在怀孕第四个月左右的时候进行补钙，可以选择服用钙片或者是补钙口服液，平时要注意多晒太阳，多吃果蔬，促进钙吸收。
用户737602
2023-06-23孕妇如果在缺钙的情况之下，你可以补充一点钙片的会比较好一点的，一般吧个人建议你可以选择碳酸钙d3。