用户737602 2023-06-22 可以多做热敷，用手按摩一下，让宝宝多吸吮，刺激乳房产奶。也可以多喝一些汤水，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤，花生猪蹄汤，都有助于增加产奶量。哺乳期不要吃韭菜，茴香，麦芽容易引起回奶。
回答 (8)
用户435202
2023-06-22赶紧追奶吧，宝宝多吸，多喝汤，保持好心态不要生气，注意休息
用户478402
2023-06-22平时还应该让宝宝多吸一下，奶水是越吸越多的，平时多喝点下奶的汤，比如说猪蹄炖花生鲫鱼汤排骨汤都是下奶的。如果喝这些下奶的汤不管用的话，那就可以把汤里面加点通草
用户521602
2023-06-22那我觉得就目前这种情况来说的话你自己应该也是能够注意一下身体的清洁度，而且应该是保证从你的这个饮食上面有这样的一个保障，保证有一个充足的睡眠质量吧。
用户564802
2023-06-2218天奶水少不够宝宝吃可以多喝点儿的那只吃的鲫鱼炖豆腐，黄豆炖猪蹄
用户608002
2023-06-22您好，出现这样的情况你可以多喝点下奶的汤汁类的，比如排骨汤，鲫鱼汤。
用户651202
2023-06-22平时的时候一定要让宝宝多吃，奶水会越吃越多的。还有就是喝点鲫鱼汤公鸡汤可以下奶的食物。
用户694402
2023-06-22你好，多吃点饭，然后多喝点鲫鱼豆腐汤之类的，奶水应该会多一点，如果吃饭少的话，也会影响到奶水的质量。
用户737602
2023-06-22可以多做热敷，用手按摩一下，让宝宝多吸吮，刺激乳房产奶。也可以多喝一些汤水，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤，花生猪蹄汤，都有助于增加产奶量。哺乳期不要吃韭菜，茴香，麦芽容易引起回奶。