- 2023-06-22
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哺乳期吃什么奶多又有营养的呢?宝宝十五天的了,我...
哺乳期吃什么奶多又有营养的呢?宝宝十五天的了,我需要补充什么营养好?
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回答 (3)
用户399203
2023-06-22你好,可以在每天吃饭之前先喝一碗汤,下奶的汤主要有鲫鱼汤,猪蹄花生汤,丝瓜汤,公鸡汤。饮食要以清淡为主,少吃油腻的食物。
用户442403
2023-06-22我觉得米酒下鸡蛋很好,我就是这样吃的
用户485603
2023-06-22您好,你可以多喝点下奶的汤汁类的,可以帮助下奶的,比如排骨汤,鲫鱼汤