怀孕9周便秘很严重，怎么办？
你自己现在可以多吃些蜂蜜水，酸奶，香蕉，火龙果，猕猴桃，这些都可以很好的防止便秘，然后直接注意吃完饭后多走动一下，平常注意吃东西清淡。
你现在有没有吃钙片呀？有可能也是因为吃该吃的，平时吃点易消化的，多吃蔬菜，早晨起来空腹喝杯蜂蜜水，平时喝点酸奶，还有苹果醋都是有助于消化的
你好，可以在每天早上起来的时候冲一杯蜂蜜水喝，也可以吃点香蕉，火龙果。孕期饮食要清淡，少吃刺激易上火的食物，多吃点蔬菜水果。
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回答 (3)
用户399203
2023-06-22你自己现在可以多吃些蜂蜜水，酸奶，香蕉，火龙果，猕猴桃，这些都可以很好的防止便秘，然后直接注意吃完饭后多走动一下，平常注意吃东西清淡。
用户442403
2023-06-22你现在有没有吃钙片呀？有可能也是因为吃该吃的，平时吃点易消化的，多吃蔬菜，早晨起来空腹喝杯蜂蜜水，平时喝点酸奶，还有苹果醋都是有助于消化的
用户485603
2023-06-22你好，可以在每天早上起来的时候冲一杯蜂蜜水喝，也可以吃点香蕉，火龙果。孕期饮食要清淡，少吃刺激易上火的食物，多吃点蔬菜水果。