不喂奶坐月子吃什么补身体快？
不喂奶坐月子只要不吃太凉辛辣刺激的盐大的食物，其余的都是可以吃的，多吃一些水果蔬菜多吃一些鱼汤鸡汤啊，对身体都是有很大的恢复能力的。
基本什么都能吃，不要吃辛辣的，多吃蔬菜瓜果，防止便秘。少吃多餐，不会发胖，按顿数饮水，不要超量。宝妈多注意身体
你好，不吃奶坐月子也要吃营养的东西，这样身材也恢复比较快，营养比较多，因为生宝宝的同时，然后身体都会比较虚弱。
不喂奶的话，坐月子期间也是需要吃一些补品，鸽子汤鸡汤，这些都是要吃的，调理好身体。
坐月子的时候要多吃点有营养的食物，多喝汤水，像红枣阿胶黑芝麻，瘦肉木耳菠菜一类的都可以补气血的，水果要多吃一点，这样营养才能均衡！
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回答 (5)
用户276803
2023-06-21不喂奶坐月子只要不吃太凉辛辣刺激的盐大的食物，其余的都是可以吃的，多吃一些水果蔬菜多吃一些鱼汤鸡汤啊，对身体都是有很大的恢复能力的。
用户320003
2023-06-21基本什么都能吃，不要吃辛辣的，多吃蔬菜瓜果，防止便秘。少吃多餐，不会发胖，按顿数饮水，不要超量。宝妈多注意身体
用户363203
2023-06-21你好，不吃奶坐月子也要吃营养的东西，这样身材也恢复比较快，营养比较多，因为生宝宝的同时，然后身体都会比较虚弱。
用户406403
2023-06-21不喂奶的话，坐月子期间也是需要吃一些补品，鸽子汤鸡汤，这些都是要吃的，调理好身体。
用户449603
2023-06-21坐月子的时候要多吃点有营养的食物，多喝汤水，像红枣阿胶黑芝麻，瘦肉木耳菠菜一类的都可以补气血的，水果要多吃一点，这样营养才能均衡！