用户053602 2023-06-17 你好，晚上可以吃一些素菜吧，或者是营养粥，我基本上就是吃的食物，会出去散步。这样也能够控制体重的呀。最主要晚上过后八点就不要去吃一些热量比较高的东西，不然肯定会胖。
回答 (3)
用户967202
2023-06-17产妇晚餐的话，你就可以选择你们当地的一些主食吧，会比较好一点的，个人感觉如果给宝宝哺乳期间的话，你最好还是不要选择选食物吧，多吃一点东西会比较好。
用户010402
2023-06-17晚餐最好还是吃一些清淡的好消化的会比较好的。尽量的不要吃太饱，吃太饱的话也是不好的。
用户053602
2023-06-17你好，晚上可以吃一些素菜吧，或者是营养粥，我基本上就是吃的食物，会出去散步。这样也能够控制体重的呀。最主要晚上过后八点就不要去吃一些热量比较高的东西，不然肯定会胖。