月经总是推迟，如何调理身体呀？平时动一下也会气喘吁吁的。
气血两虚，找个中医调理一下，可能还有宫寒的问题，有时间的话艾灸一下也是很好的
亲最好去看一下中医吧，通过中药来调理一下身体。长时间不管的话，以免会引起闭经。
月经不调最好是找一个好一些的中医吃中药调理一下比较好。平时要多注意，不要受凉，也不要吃太凉的食物。
月经提前几天和退后七天都正常，如果时间过长的话，就说明月经紊乱，你可以喝点益母草，来月经期间不要沾凉水，不要让自己太劳累，如果是经常性的话，最好用中药调理一下。
你这个情况的话有可能是内分泌失调引起，所以最好是去医院去开一些中药来调理一下。
宝妈平时可以适当的多喝点乌鸡汤能够补气血。平时也可以多吃点红枣阿胶这些都是对女性月经有好处的食物。
您好，出现这样的情况，你平时不要熬夜，而且不要有太多的压力。
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回答 (7)
用户916802
2023-06-16气血两虚，找个中医调理一下，可能还有宫寒的问题，有时间的话艾灸一下也是很好的
用户960002
2023-06-16亲最好去看一下中医吧，通过中药来调理一下身体。长时间不管的话，以免会引起闭经。
用户003202
2023-06-16月经不调最好是找一个好一些的中医吃中药调理一下比较好。平时要多注意，不要受凉，也不要吃太凉的食物。
用户046402
2023-06-16月经提前几天和退后七天都正常，如果时间过长的话，就说明月经紊乱，你可以喝点益母草，来月经期间不要沾凉水，不要让自己太劳累，如果是经常性的话，最好用中药调理一下。
用户089602
2023-06-16你这个情况的话有可能是内分泌失调引起，所以最好是去医院去开一些中药来调理一下。
用户132802
2023-06-16宝妈平时可以适当的多喝点乌鸡汤能够补气血。平时也可以多吃点红枣阿胶这些都是对女性月经有好处的食物。
用户176002
2023-06-16您好，出现这样的情况，你平时不要熬夜，而且不要有太多的压力。