用户010404 2023-06-15 哺乳期间奶水不多，除了饮食均衡以外，还可以多喝一些汤水，如排骨汤，花生猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤都是有助于增加产奶量的。平常也可以给乳房多做按摩、热敷，让宝宝多吸吮，这样都是可以刺激乳房产奶的。
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用户794404
2023-06-15但是不做，平时也要让宝宝多吸一点，刺激乳房下奶，平时可以喝公鸡汤鱼汤猪蹄花生汤，来辅助下奶。
用户837604
2023-06-15你好，奶水不足的话，要多吃下面的食物，平时要多吃些有营养的汤，像鲫鱼汤。
用户880804
2023-06-15推荐你一个下奶汤，用红枣，红豆，枸杞，花生和红糖一起熬汤喝，效果不错。
用户924004
2023-06-15多喝点下奶的汤，比如说猪蹄炖花生，鲫鱼汤排骨汤都是下奶的，如果这些汤不管用的话，那就可以把汤里面加点通草，通草是下奶的，就是还要多让宝宝吸一下，奶水是越吸越多的
用户967204
2023-06-15你好，出现这样的情况，你可以多喝点下奶的汤之类的，可以帮助你下奶的
用户010404
2023-06-15哺乳期间奶水不多，除了饮食均衡以外，还可以多喝一些汤水，如排骨汤，花生猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤都是有助于增加产奶量的。平常也可以给乳房多做按摩、热敷，让宝宝多吸吮，这样都是可以刺激乳房产奶的。