坐月子可以吃什么菜比较好？日常要避免的事情是什么？
饮食清淡一些，不要吃辛辣，刺激，生冷的食物，如果需要母乳喂养，不要吃韭菜茴香麦芽等食物，容易引起回奶。
坐月子期间主要不要吃辛辣刺激性还有偏凉性的食物和水果就行，需要多休息。
坐月子的时候要多喝汤水排骨汤，猪蹄汤小米汤，都是非常好的食物，日常避免吃辛辣刺激的食物，不要吃太油腻或者太咸！
坐月子的时候多吃青菜会比较好的，也可以多喝汤。尽量的不要吃太多油腻的东西。
现在的年轻人对于怀孕的事情已经不像从前，在目前的情况下大多数的人都是做好了怀孕的计划，如果没有做好计...
在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，...
回答 (4)
用户758402
2023-06-15饮食清淡一些，不要吃辛辣，刺激，生冷的食物，如果需要母乳喂养，不要吃韭菜茴香麦芽等食物，容易引起回奶。
用户801602
2023-06-15坐月子期间主要不要吃辛辣刺激性还有偏凉性的食物和水果就行，需要多休息。
用户844802
2023-06-15坐月子的时候要多喝汤水排骨汤，猪蹄汤小米汤，都是非常好的食物，日常避免吃辛辣刺激的食物，不要吃太油腻或者太咸！
用户888002
2023-06-15坐月子的时候多吃青菜会比较好的，也可以多喝汤。尽量的不要吃太多油腻的东西。