现在正在哺乳期，也一直在母乳喂养宝宝，这个时候吃什么会对奶水好呢？
去药店买点通草或者王不留行回来跟猪蹄一起炖，下奶效果好，平常也可以多喝点鲫鱼汤，排骨汤，但是不要放盐，不要吃韭菜，麦芽，十三香，容易回奶。
你好你要多喝点排骨汤鲫鱼汤小米粥，这些都是可以帮助下奶的，注意饮食
母乳喂养话当然是比较好一些，对宝宝消化比较好，一般像这种的话，我感觉多喝一些下奶汤水，像鸡汤鱼汤猪蹄汤都挺不错的，有助于下奶的呀。
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小编了解到，冬季天气干燥，本就很容易上火，再加上饮食上又不注意，很快就会引发各种疾病，特别是小宝宝，...
回答 (3)
用户585603
2023-06-13去药店买点通草或者王不留行回来跟猪蹄一起炖，下奶效果好，平常也可以多喝点鲫鱼汤，排骨汤，但是不要放盐，不要吃韭菜，麦芽，十三香，容易回奶。
用户628803
2023-06-13你好你要多喝点排骨汤鲫鱼汤小米粥，这些都是可以帮助下奶的，注意饮食
用户672003
2023-06-13母乳喂养话当然是比较好一些，对宝宝消化比较好，一般像这种的话，我感觉多喝一些下奶汤水，像鸡汤鱼汤猪蹄汤都挺不错的，有助于下奶的呀。