用户628801 2023-06-13 其实我觉得大品牌的钙片比较好。怀孕三个月以后，每天应该服用钙片，比较推荐的是碳酸钙d3。当时我吃的是钙尔奇的不错的，平时多吃一些钙含量高的食物也行。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
回答 (3)
用户585601
2023-06-13你好，孕妇可以用迪巧的钙片，然后有助于吸收，口碑也不错的。吃饭的话也可以吃点虾，虾有钙的成分。
用户628801
2023-06-13其实我觉得大品牌的钙片比较好。怀孕三个月以后，每天应该服用钙片，比较推荐的是碳酸钙d3。当时我吃的是钙尔奇的不错的，平时多吃一些钙含量高的食物也行。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
用户672001
2023-06-13你好你可以适当喝点复方锌铁钙口服溶液，因为液体钙比较容易吸收