用户657602 2023-06-12 你可以用bmi指数来确定你怀孕期间，增长的体重范围，用你的体重千克÷2次身高米，那一个结果就是你整个孕期能增长的体重，如果超过那个体重的话。你就需要控制饮食啦！平时少吃一些含糖量多的食物。
用户700802 2023-06-12 怀孕四个半月长了四斤那是属于正常，但是你长的速度太快了，一个星期控制在一斤之内比较好。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。饮食要均衡，营养要搭配，千万不要暴饮暴食。
回答 (6)
用户571202
2023-06-12不用啊，正常的孕妇怀孕了都会体重猛涨的。
用户614402
2023-06-12怀孕18周，照这个速度长肉实在是太快了，一定要控制好饮食，不然到孕晚期的时候胎儿过大是不好生产的。
用户657602
2023-06-12你可以用bmi指数来确定你怀孕期间，增长的体重范围，用你的体重千克÷2次身高米，那一个结果就是你整个孕期能增长的体重，如果超过那个体重的话。你就需要控制饮食啦！平时少吃一些含糖量多的食物。
用户700802
2023-06-12怀孕四个半月长了四斤那是属于正常，但是你长的速度太快了，一个星期控制在一斤之内比较好。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。饮食要均衡，营养要搭配，千万不要暴饮暴食。
用户744002
2023-06-12你最好还是控制一下饮食会比较好的。我怀孕的时候整个孕期长了40多斤。真心的不好减肥。
用户787202
2023-06-12你好。这个体重确实是升得太快了。一般整个孕期增加大概不到30斤，这个是比较好的。平时要控制饮食，少量多餐，不要吃太多的甜食。可以多吃一些蔬菜水果。