用户578402 2023-06-12 在怀孕期间容易缺钙。这时候补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、
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用户535202
2023-06-12你好！我吃的是卡奇尔牌的钙片，是医院的大夫给开的。我感觉补钙效果还是不错的。都说迪巧的钙片也挺好的。宝妈可以试一试
用户578402
2023-06-12在怀孕期间容易缺钙。这时候补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、
用户621602
2023-06-12怀孕从四五个月开始，可以适当的补充一些钙片的，这个时候正是胎儿长骨骼的时候，所以应该要补充的。