怎样坐月子可以少吃一些吗？我奶水已经很多了，最近体重还是不断在增长了。
坐月子怎么能少吃，要吃多点才能把身体补回来，坐月子很容易饿，吃少点饭奶水就不够啦。等到做完月子后再减肥吧！
在这个时候如果自己的奶水很多的情况之下，也要注意在坐月子期间多吃一点，因为如果你少吃的话，可能就会影响奶水的程度，奶水可能就会减少的。
如果奶水充足的话，你可以少食多餐，适量的做一些有氧运动，来缓解体重增长。
坐月子的时候就不要想着减肥了，这个时候主要还是要多喝点汤水的，这样有利于身体恢复而且也很下奶，减肥可以等断奶以后再减，为了宝宝着想！
如果奶水特别多的话，坐月子也不用，一直吃那么多的，要合理饮食，注意荤素搭配，少吃多餐。并且在生产半个月后可以适当的下床走一走。
您好，月子期间你要多喝点下奶的汤汁类的，比如鲫鱼汤，你不要吃韭菜，豆腐这些有可能会回奶的，你要多注意营养均衡
你这一下就是吃的次数不要吃那么多，这样子的话应该奶水也不会那么多啦，然后也可以注意多吃点新鲜的水果蔬菜，像西兰花紫甘蓝之类的。
性生活是夫妻之间一项最重要的情爱活动组成部分，但性生活必须尊重科学，否则，不但不能让人心旷神怡，影响...
婴儿第一口奶必须是母乳吗？ 婴儿出生后会开始喝奶，那么婴儿第一口奶必须是母乳吗? 一般情况下，生完宝...
回答 (7)
用户484805
2023-06-11坐月子怎么能少吃，要吃多点才能把身体补回来，坐月子很容易饿，吃少点饭奶水就不够啦。等到做完月子后再减肥吧！
用户528005
2023-06-11在这个时候如果自己的奶水很多的情况之下，也要注意在坐月子期间多吃一点，因为如果你少吃的话，可能就会影响奶水的程度，奶水可能就会减少的。
用户571205
2023-06-11如果奶水充足的话，你可以少食多餐，适量的做一些有氧运动，来缓解体重增长。
用户614405
2023-06-11坐月子的时候就不要想着减肥了，这个时候主要还是要多喝点汤水的，这样有利于身体恢复而且也很下奶，减肥可以等断奶以后再减，为了宝宝着想！
用户657605
2023-06-11如果奶水特别多的话，坐月子也不用，一直吃那么多的，要合理饮食，注意荤素搭配，少吃多餐。并且在生产半个月后可以适当的下床走一走。
用户700805
2023-06-11您好，月子期间你要多喝点下奶的汤汁类的，比如鲫鱼汤，你不要吃韭菜，豆腐这些有可能会回奶的，你要多注意营养均衡
用户744005
2023-06-11你这一下就是吃的次数不要吃那么多，这样子的话应该奶水也不会那么多啦，然后也可以注意多吃点新鲜的水果蔬菜，像西兰花紫甘蓝之类的。